Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 64.85g | Carbs: 184.34g.
Breakfast: НЕВА Пастила, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Принцесса Ява Чай Каркаде, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, НЕВА Пастила, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Овощное Рагу, Принцесса Ява Чай Каркаде. Dinner: Оладьи из Кабачков, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Зеленый Чай, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika####'s Weight History
|