Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 14.14g | Prot: 21.45g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: U Jędrusia Burgery Warzywne, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Śliwki. Lunch: Kasza Manna, Solida Food Eco Tofu Naturalne, Delecta Żelatyna, EcoMil Mleko Kokosowe, Białko Jaja Kurzego, Śliwki. Dinner: Jabłko. Snacks/Other: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Herbata bez Cukru, Karmi Piwo, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Solidarność Toffino Choco. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spearheart's Weight History
|