Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
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46.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1408 kcal
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Fat: 62.45g | Prot: 40.77g | Carbs: 170.87g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture de Framboises, Pain, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés . Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Auchan Baguette de Pain Classique, Raisins, Sprite Sprite, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Merguez, Marque Repère Macedoine, Macaroni ou Salade de Pâtes. Dinner: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Apéricube Apéricube, Soupe de Courgette. Snacks/Other: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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