Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 119.47g | Carbs: 224.69g.
Breakfast: Славянская Трапеза Печенье Слоеное Творожное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Агрокомплекс Сыр Костромской, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Агрокомплекс Сыр Костромской, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Славянская Трапеза Печенье Слоеное Творожное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Dinner: Агрокомплекс Сыр Костромской, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Окей Банан, Яблоко Зеленое, Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaaksenevich's Weight History
|