|
Постоянство сегодня🙂,вот что бывает когда забываешь доесть свою норму ккал. за день и доедаешь их уже перед сном, спасибо что не плюс)))Ну что поделать,это чисто мой косяк вчерашний...😄😄😄Всем солнышка за окном!!!)))
|
99.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 97.03g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Соль, Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное, Магнит Лук Репчатый, Картофель. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Snacks/Other: Акконд Ломтишка Десерт, Полет Печенье Овсяное Классическое, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Нектарины, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. more...
|
steady weight
|