Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
109.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 169.06g | Prot: 95.13g | Carbs: 22.55g.
Breakfast: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Сало, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|