Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 72.01g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Яйцо, Помидоры, Белый Хлеб. Lunch: Антонов Двор Торт Зебра . Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Жареная Картошка, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лента Клубника Цукаты, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|