|
Хвала!🙏😁
|
52.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 63.94g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное. Lunch: Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 10%, Калина Малина Котлета Куриная с Овощами, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Нектарин. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|