Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 89.64g | Carbs: 199.90g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Чай, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%, Банан. Lunch: Лукум, Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Персик. Dinner: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, МКС Кетчуп, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Маргарита. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|