Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 65.95g | Carbs: 75.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Редис, Огурец, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидор Сливка, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Помидоры Черри. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Киви, Персики, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|