Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 73.33g | Carbs: 24.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко Зеленое, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|