Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 21.11g | Prot: 60.22g | Carbs: 64.07g.
Breakfast: Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное Яблоко. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|