Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 129.07g | Prot: 84.72g | Carbs: 57.58g.
Breakfast: РИФ Морская Капуста Маринованная с Облепихой, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, ВкусВилл Колбаски Пикантные из Свинины, Светлое Пиво. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|