Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 58.55g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Яблоко Зеленое, Банан. Lunch: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Сметана 20%, Петровский Хлеб без Дрожжей, Борщ. Dinner: Жареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julianeo1's Weight History
|