morningstard's Journal, 16 Aug 20

morningstard's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Çok mutluyum sonunda 70 altına düşebildim 🐱🐱🐱

69.5 kg Lost so far: 7.1 kg. Still to go: 9.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2020:

1078 kcal

Fat: 41.67g | Prot: 62.05g | Carbs: 120.49g. Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Ihlamur Çayı, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salam, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma. Dinner: Etli Türlü, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Yeşil Biber, Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Sirke. more...

Losing 2.8 kg a Week

52 Supporters Support

Comments

Tebrik ederim 👏😊

16 Aug 20 by member: damlasrblt

Teşekkür ederimmmm

16 Aug 20 by member: morningstard

tebrikler

16 Aug 20 by member: oturmaya mı geldik

👏🏻👏🏻👏🏻

16 Aug 20 by member: Tea_Mola

tebrikler, ben de onümüzdeki hafta 2 haneye düşeceğim.

16 Aug 20 by member: sartmann

Bravo👏🏻👏🏻

16 Aug 20 by member: denizzenginn

Teşekkür ederimmm hepinizee 🌸

16 Aug 20 by member: morningstard

sartmann Siz böyle kararlı olduğunuz sürece gerçekleşecektir :)

16 Aug 20 by member: morningstard

Tebrik ederim darısı bana 👏🏻👏🏻🤓

16 Aug 20 by member: irem.cakiroglu

İrem sizinle neredeyse aynı kiloda başladım, umarım olacak, başaracaksınız 🐥

16 Aug 20 by member: morningstard

Umarım teşekkürler 😊

16 Aug 20 by member: irem.cakiroglu


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

morningstard's Weight History

View Complete History

morningstard's Journal, 16 Aug 20

Submit a Comment

morningstard's Weight History