Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 100.59g | Carbs: 143.38g.
Breakfast: Финик, Чай, Сахарный Горох, Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Овсяное печенье, Салат, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Варенье из Смородины, Овсяное печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|