Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 50.14g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Сыр Маасдам, Зефир. Lunch: Кофе, Фрутилад Фруктовый Батончик Неглазированный с Бананом и Клубникой, Hochland Сыр Фетакса, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Dinner: Hochland Сыр Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira 444's Weight History
|