Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 85.19g | Carbs: 188.51g.
Breakfast: Сгущенка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Лаваш Тонкий. Lunch: Авокадо Авокадо, Картофель, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачок. Dinner: Тефтели Куриные. Snacks/Other: Сгущенка, Блины с Творогом, Красная Цена Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.golovan's Weight History
|