Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 103.75g | Carbs: 86.85g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Льняная, La Paulina Сыр Гойа, Мистраль Пшено Золотое, Яйцо. Dinner: Тануки Иджи Сарада, Тануки Эдамамэ Чили. Snacks/Other: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|