Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
84 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 116.86g | Prot: 90.52g | Carbs: 242.35g.
Breakfast: Картошка Вареная, Котлета Домашняя. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Макдоналдс Коктейль Клубничный, Капучино. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|