Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 110.83g | Prot: 79.69g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Elevenses: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Мираторг Сосиски Молочные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Рис, Малина. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|