Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 57.11g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрянка Оладьи на Кефире , ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Баранки Молочные. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морошка, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|