Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 182.53g | Carbs: 218.56g.
Breakfast: Чумак Кетчуп Нежный, Coffee Flat White, Умный Выбор Яйцо Куриное, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо. Lunch: Петруха Филе Куриное, Bauer Овощи по-Итальянски, Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Coffee Flat White. Dinner: Евроопт Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|