Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 86.51g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сырники Диетические. Lunch: Рыба в Кляре, Огурец, Помидоры, Зеленое Яблоко. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Weight History
|