Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 46.64g | Carbs: 69.77g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Курскхлеб Батон Чайный, Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Авида Сливки 10%, Кофе, Рафинад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|