|
🙂생리시작
|
55.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 115.57g | Prot: 65.98g | Carbs: 56.77g.
Breakfast: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Lunch: 아이스 아메리카노, 이즈니 가염버터, 삼립 우유식빵. Dinner: 쌈장, 아보카도, 계란찜, 마늘구이, 팽이버섯, 양파, 하이포크 항정살, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Snacks/Other: 에스프레소 커피, 바닐라 아이스 크림. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
happysuccess's Weight History
|