Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
69 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 97.94g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Орехи Кешью, Армпродукт Хачапури с Сыром. Lunch: Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Куриная Ферма Филе Куриное, Капуста Тушеная. Dinner: Болгарский Перец, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|