Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
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58.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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437 kcal
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Fat: 10.92g | Prot: 21.94g | Carbs: 60.71g.
Breakfast: Rebanadas de Jamón, Aguacate, Bimbo Pan Blanco (24g), Arroz Blanco. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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 Comments
felicidades si se puede, que padre vas por un buen camino
15 Aug 20 by member: alvarez_dl
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Gracias. Me está costando mucho, pero más o menos lo estoy logrando.
16 Aug 20 by member: HikaruPhantom
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Claro q si, todo se puede en esta vida y tiene solución menos la muerte, si se puede, mucha suerte yo creo en ti y en todos los q estamos en este camino tan difícil pero no imposible, saludos desde Puebla 😄
17 Aug 20 by member: alvarez_dl
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WOW! Jaja, me hacía falta una dosis de positivismo estaba a punto de romper la dieta. Muchas gracias! En serio. Saludos desde la CDMX. :)
18 Aug 20 by member: HikaruPhantom
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19 Aug 20 by member: alvarez_dl
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HikaruPhantom's Weight History
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