Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 97.11g | Carbs: 191.95g.
Breakfast: Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Плетенка с Маком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Макфа Манка. Lunch: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Сахар, Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Батон, РРК Щука Филе, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сливы, Черешня, Арбуз, Нектарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|