|
Пусть трудно признавать,но да,у меня РПП.
По этой причине я не посещаю это приложение,не считаю калории и не взвешиваю еду.Как жаль,что проблема была принята мной не сразу,а ее единственное верное решение-отпустить себя и забыть о весе и счете,пришла ко мне ещё позже.Что ж,учатся на своих ошибках,осознанность со мной,теперь можно начать с чистого листа.впереди путь восстановления,налаживание здоровых отношений с едой,головой и состоянием здоровья,которому тоже досталось.
Всем присутствующим здесь,желаю гармонии с собой.Слушайте себя,свой организм и ни в коем случае не идите на поводу чужого мнения,фигуры «из инстаграма» и прочих суждений,которые вам не свойственны.
Всем удачи,мы все сможем💪🏻✊🏻
|
60.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|