Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 109.36g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Кефир 1%, Premialle Фета, Комгалком Хлебцы с Луком, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Зоря Сосиски Мама Дай, Словяночка Молоко 2,5%, AXA Мультизерновые Хлопья. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Активиа Йогурт Маракуя-Асаи . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black_cat.'s Weight History
|