Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 101.67g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Травяной Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Растворимый Кофе (из Порошка), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое. Lunch: Творог 5%, Магнит Банан, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное. Dinner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Браво Ликер Амаретто, Альтаспайс Крахмал Кукурузный, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Nesquik Какао, Красный Октябрь Какао Порошок, HUXOL Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Вода. Snacks/Other: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Родная Природа Брынза Кавказская. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выпотрошенная Кукла's Weight History
|