Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 116.44g | Carbs: 211.26g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Гарнец Рисовая Мука, Sofra Kz Турецкий Йогурт, Go Nuts Миндаль, Adal Молоко 2,5%, Jacobs Кофе, Яйцо Куриное, Рахат Темный Шоколад 80%, Банан. Lunch: Котлета Говяжья, Алель Печень ЦБ, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сливы, Нектарин, President Творог 9%, Простые Пельмени. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Яблоко Зеленое, Банан, Ежемалина, Adal Творог 0,6%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|