Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 65.12g | Carbs: 205.60g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Майонез, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Нам Ням Паста с Курицей и Соусом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazarka_a's Weight History
|