Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 58.95g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Клубникой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Landers Сыр Легкий 30%, Красная Цена Абрикос Сушёный без Косточки, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Пицца Домашняя, Vici Лосось Слабосоленый, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Фруате Йогурт с Черникой, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.vitkalova99's Weight History
|