Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
115.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 121.80g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Сахар, Окей Варенье Черносмородиновое, Кексы Геркулес, Банан, Яйцо, Творог. Lunch: Курица Вареная, Фасоль с Луком и Сметаной. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Кукурузы, Сыра и Лука, Фасоль с Луком и Сметаной . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olginolchik's Weight History
|