|
Т 68 ляшка 54
|
60.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 43.71g | Carbs: 48.51g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Кофе, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Травяной Чай, Жвачка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Помидоры, Краснобор Шашлык из Филе Грудки Индейки с Майонезом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|