Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 130.93g | Carbs: 211.11g.
Breakfast: Сливы, Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Куриный Суп, Гармония Сметана 20%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Романов Луг Творог Зерненый. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Гурман Хлеб Полезный , Яблоко, Красная Цена Сухари Ванильные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|