Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 63.52g | Carbs: 43.12g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grindelvald's Weight History
|