Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 73.31g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Увелка Хлопья 6 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Клубника, Льняное Масло, Куриная Запеканка. Dinner: Льняное Масло, Аджика, Куриная Запеканка. Snacks/Other: Клубника, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inokainoka's Weight History
|