Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 113.74g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Heinz Сырный Соус, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Белый Хлеб, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Dinner: Белый Хлеб, Сырный Соус, Куриное Филе. Snacks/Other: Антонов Двор Торт Зебра . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|