Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 117.02g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дымов Сосиски Сливочные, Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло, Жареная Картошка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Bounty Мороженое, Snickers Молочное Мороженое . Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Шоколад» без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|