Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 129.30g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Vasco Протеиновая Арахисовая Паста, Окей Банан, Протеин, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Балык Боярский, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Поварелли Борщ с Курицей. Dinner: Арбуз, Vasco Протеиновая Арахисовая Паста, Активия Йогурт Питьевой, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Дыня, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|