Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 56.46g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Сухие Сливки, Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Вологодское Варенье Вишневое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Окрошка с Курицей. Dinner: Яблонька Компот Ягодный, Красная Цена Пицца с Ветчиной. more...
|
|
1329 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 5 hours, Cooking - 30 minutes, Samsung Health - 18 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|