Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 45.04g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Яичный Белок, Doppel Herz Омега-3, Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Дыня, Умалат Брынза Болгарская, Семга Слабосоленая, Бахетле Хлеб Ржаной без Дрожжей, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Макси Котлета Рыбная Жареная, Магнит Венигрет Овощной , Венигрет, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|