Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 70.34g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: Кабачковый пирог с помидорами и сыром, Adez Соевое Молоко, Nutiva Семена Чиа. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Карбонат. Snacks/Other: Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Дыня, Арбуз. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|