|
Heyyooo mutluluk 🎉
|
67.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 77.40g | Carbs: 56.39g.
Breakfast: Susamlı Simit, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Mis Peynir Topları, Tarabya Dilimli Kaşar, Kuru Kayısı, Binvezir Telli Peynir , Çökelek, Karışık Yeşil Salata, Kiraz Domates. Dinner: Bulgur Pilavı, Dost Ayran, Tavuk Şiş. Snacks/Other: Fındık, Hurma. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
fitkalbet's Weight History
|