Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 59.90g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Arla Масло Сливочное, Faretti Меренги, Красный Лук, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения. Snacks/Other: Wolpertinger Пиво Безалкогольное , Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Караван Сарай Чак-Чак, Kovis Рулет Шоколадно-Ореховый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|