Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 65.17g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Омичка Сыр, Обычные Блины. Lunch: Курица Гриль, Лаваш Армянский. Dinner: Сырники Домашние, Овощи Гриль, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица, Каравай Лаваш Армянский. Snacks/Other: Персики, Сырники Домашние, Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|