Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
44.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 62.30g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Lunch: Лента Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая . Dinner: Valio Овсяный Напиток Barista, Lindt Какао Порошок, Amyga Сыр Полутвёрдый «Гурмэ» с Сыровяленой Мраморной Говядиной и Трюфелем, Сахарный Песок. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Кофе Эспрессо, Valio Овсяный Напиток Barista. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|